Minha trajetória na Psicologia Clínica é marcada pela experiência com psicoterapia e pelo compromisso com uma prática baseada em evidências. Isso significa que utilizo métodos e estratégias respaldados pelas melhores evidências científicas disponíveis, buscando oferecer um tratamento que seja não apenas acolhedor, mas também eficaz e alinhado ao conhecimento atual da Psicologia.

Minha atuação é orientada pela Análise do Comportamento e pela Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagens que oferecem ferramentas estruturadas para compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.

Na prática, isso significa construir um processo terapêutico pensado para você e para as situações que fazem parte da sua realidade. A partir desse processo, você pode compreender melhor o que está por trás das suas dificuldades, identificar padrões que influenciam a forma como você pensa, sente e age, e desenvolver estratégias mais eficazes para lidar com a ansiedade, a sobrecarga, os relacionamentos e outros desafios que você vem enfrentando.